幼儿第十三周带量食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安高新区海北幼儿园 所在周:2020-11-30~2020-12-04
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 学生奶 学生奶: 125 好吃点 饼干: 15 | 豆奶粉: 12 达能三层高钙梳打饼干: 12 | 豆奶粉: 12 奥利奥夹心饼干 饼干: 15 | 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 王子夹心饼干 饼干: 15 | 豆奶粉: 12 燕麦牛奶味饼干 饼干: 15 |
午餐 | 精盐: 2 菜籽油: 10 大米 稻米: 60 绵白糖: 4.5 芹菜炒香干 白茎芹菜: 35 豆腐干: 30 山药木耳排骨汤 干木耳: 1 猪小排: 80 山药: 30 香菜: 1.5 | 精盐: 2 色拉油: 6 稻米: 60 绵白糖: 4.5 面筋烧肉 水面筋: 25 猪肉: 60 绵白糖: 1.5 蘑菇豆腐汤 蘑菇: 20 豆腐: 20 香菜: 1.5 | 稻米: 60 色拉油: 6 精盐: 2 绵白糖: 4.5 黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁 黄瓜: 50 虾仁: 40 胡萝卜: 10 干木耳: 1 小青菜汤 鸡毛菜: 40 | 绵白糖: 4.5 精盐: 2 色拉油: 6 稻米: 60 青椒炒土豆片 马铃薯: 60 甜椒: 10 大白菜汤 大白菜: 40 肉沫蒸蛋 火腿心全精肉: 15 鸡蛋: 50 | 绵白糖: 4.5 精盐: 2 菜籽油: 10 稻米: 60 地瓜木耳炒肉丝 猪肉: 45 甜椒: 5 干木耳: 2.5 豆薯: 30 三丝汤2 榨菜: 5 金针菇: 15 千张: 10 |
下午点心 | 苹果 红富士苹果: 100 苏琪脆饼 骨粉饼干: 15 | 安井红糖馒头: 30 | 红薯粥 粳米: 15 红心甘薯: 30 | 旺旺雪饼 婴儿配方豆粉: 10 学生奶 学生奶: 125 | 蜜桔 蜜橘: 80 达利园软面包 面包,均值: 20 |
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