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幼儿第十三周带量食谱

文章来源: 发布时间:2020年11月27日 点击数: 字体:

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安高新区海北幼儿园 所在周:2020-11-30~2020-12-04

 

 星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心学生奶
  学生奶: 125
好吃点
  饼干: 15
豆奶粉: 12
达能三层高钙梳打饼干: 12
豆奶粉: 12
奥利奥夹心饼干
  饼干: 15
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
王子夹心饼干
  饼干: 15
豆奶粉: 12
燕麦牛奶味饼干
  饼干: 15
午餐精盐: 2
菜籽油: 10
大米
  稻米: 60
绵白糖: 4.5
芹菜炒香干
  白茎芹菜: 35
  豆腐干: 30
山药木耳排骨汤
  干木耳: 1
  猪小排: 80
  山药: 30
  香菜: 1.5
精盐: 2
色拉油: 6
稻米: 60
绵白糖: 4.5
面筋烧肉
  水面筋: 25
  猪肉: 60
  绵白糖: 1.5
蘑菇豆腐汤
  蘑菇: 20
  豆腐: 20
  香菜: 1.5
稻米: 60
色拉油: 6
精盐: 2
绵白糖: 4.5
黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁
  黄瓜: 50
  虾仁: 40
  胡萝卜: 10
  干木耳: 1
小青菜汤
  鸡毛菜: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 2
色拉油: 6
稻米: 60
青椒炒土豆片
  马铃薯: 60
  甜椒: 10
大白菜汤
  大白菜: 40
肉沫蒸蛋
  火腿心全精肉: 15
  鸡蛋: 50
绵白糖: 4.5
精盐: 2
菜籽油: 10
稻米: 60
地瓜木耳炒肉丝
  猪肉: 45
  甜椒: 5
  干木耳: 2.5
  豆薯: 30
三丝汤2
  榨菜: 5
  金针菇: 15
  千张: 10
下午点心苹果
  红富士苹果: 100
苏琪脆饼
  骨粉饼干: 15
安井红糖馒头: 30红薯粥
  粳米: 15
  红心甘薯: 30
旺旺雪饼
  婴儿配方豆粉: 10
学生奶
  学生奶: 125
蜜桔
  蜜橘: 80
达利园软面包
  面包,均值: 20

 

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