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幼儿第十三周带量食谱

文章来源: 发布时间:2020年11月20日 点击数: 字体:

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安高新区海北幼儿园 所在周:2020-11-23~2020-11-27

 

 星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心酸奶: 90
奥利奥
  饼干: 15
豆奶粉: 11
达能三层高钙梳打饼干: 12
豆奶粉: 11
好吃点
  饼干: 15
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 11
燕麦牛奶味饼干
  饼干: 15
豆奶粉: 11
王子饼干
  骨粉饼干: 15
午餐精盐: 2
菜籽油: 10
大米
  稻米: 55
绵白糖: 4.5
茨菰烧肉
  酱油: 5
  精盐: 1.3
  猪肉: 60
  慈菇: 60
紫菜豆腐汤
  豆腐: 30
  紫菜: 1
  香菜: 1.5
精盐: 2
色拉油: 6
稻米: 55
绵白糖: 4.5
五彩鸡丁
  鸡胸脯肉: 60
  干木耳: 1
  胡萝卜: 10
  花生仁: 6
  豆薯: 30
小青菜浆皮汤
  豆腐皮: 3
  青菜: 40
西红柿鸡蛋汤
  香菜: 1.5
  番茄: 25
  白皮鸡蛋: 10
稻米: 55
色拉油: 6
精盐: 2
绵白糖: 4.5
青椒洋葱炒猪肝
  猪肝: 40
  洋葱: 40
  甜椒: 10
  青椒: 0
绵白糖: 4.5
精盐: 2
色拉油: 6
稻米: 55
三丝汤1
  千张: 10
  榨菜: 10
  金针菇: 13
肉沫蒸蛋
  鸡蛋: 50
  火腿心全精肉: 15
青椒炒西葫芦
  青椒: 10
  西葫芦: 80
平菇豆腐汤
  豆腐: 10
  平菇: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 2
菜籽油: 10
稻米: 55
八宝牛肉丁
  牛肉: 45
  玉米粒: 15
  青椒: 5
  胡萝卜: 10
  马铃薯: 25
下午点心安井红糖馒头: 30蜜桔
  蜜橘: 80
沙琪玛
  小麦面粉: 10
  鸡蛋黄: 5
  蜂蜜: 5
冰糖雪梨粥
  血糯米: 10
  马蹄黄梨: 30
  冰糖: 5
酸奶
  牛奶: 150
盼盼小面包
  麦维面包: 20
五香茶叶蛋
  鸡蛋: 60

 

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