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幼儿第十周带量食谱

文章来源: 发布时间:2020年10月29日 点击数: 字体:

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安高新区海北幼儿园 所在周:2020-11-02~2020-11-06

 

 星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心酸奶: 90
达能王子巧克力夹心饼干: 15
豆奶粉: 12
达能三层高钙梳打饼干: 12
豆奶粉: 12
奥利奥夹心饼干
  饼干: 15
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
饼干: 15
豆奶粉: 12
好吃点
  饼干: 15
午餐青菜浆皮汤
  豆腐皮: 3
  青菜: 40
精盐: 2
菜籽油: 10
大米
  稻米: 55
绵白糖: 4.5
青椒茶干炒肉
  猪肉: 45
  彩椒: 10
  豆腐干: 30
稻米: 55
色拉油: 10
精盐: 2
绵白糖: 4.5

  冬瓜: 50
  香菜: 2.5
青椒土豆片
  马铃薯: 60
  甜椒: 10
牛肉炒饭
  鸡蛋: 18
  牛肉: 20
  玉米粒: 18
  粳米: 60
  豌豆: 18
紫菜蘑菇汤
  紫菜: 5
  蘑菇: 15
  香菜: 1.5
稻米: 55
色拉油: 6
精盐: 2
绵白糖: 4.5
黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁
  黄瓜: 50
  虾仁: 50
  胡萝卜: 10
  干木耳: 1
大白菜汤
  大白菜: 40
红烧鸡腿
  鸡腿: 90
绵白糖: 4.5
精盐: 2
色拉油: 10
稻米: 55
西红柿蛋汤
  番茄: 25
  鸡蛋: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 2
菜籽油: 10
稻米: 55
山药木耳排骨汤
  干木耳: 1
  猪小排: 80
  山药: 30
  香菜: 1.5
芹菜炒香干
  白茎芹菜: 35
  豆腐干: 30
下午点心蒸玉米棒
  黄玉米: 120
香蕉: 100
达利园软面包
  面包,均值: 20
紫薯馒头
  红心甘薯: 10
  小麦粉: 20
酸奶
  牛奶: 120
旺旺雪饼
  婴儿配方豆粉: 10
红枣银耳汤
  干银耳: 2
  枣: 4

 

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