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幼儿第一周带量食谱

文章来源: 发布时间:2020年08月31日 点击数: 字体:

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安高新区海北幼儿园 所在周:2020-09-01~2020-09-04

 

 星期二星期三星期四星期五
上午点心饼干: 15
酸奶: 90
豆奶粉: 12
饼干: 15
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
饼干: 15
饼干: 15
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
午餐丝瓜浆皮汤
  丝瓜: 40
  豆腐皮: 2
精盐: 2
色拉油: 6
稻米: 60
绵白糖: 4.5
茭白木耳炒肉
  干木耳: 1
  猪肉: 45
  茭白: 30
  青椒: 5
红烧鸡腿
  鸡腿: 70
  马铃薯: 40
青菜粉丝汤
  青菜: 30
  粉丝: 10
大米
  稻米: 60
色拉油: 6
精盐: 2
绵白糖: 4.5
绵白糖: 4.5
菜籽油: 10
精盐: 2
大米
  稻米: 60
西红柿炒鸡蛋
  鸡蛋: 60
  番茄: 80
三丝汤
  莴笋: 15
  胡萝卜: 10
  榨菜: 10
  千张: 10
  火腿心全精肉: 15
大米
  稻米: 60
绵白糖: 4.5
菜籽油: 10
精盐: 2
红烧油干
  油豆腐: 60
  腐乳,酱豆腐: 5
冬瓜海带排骨汤
  冬瓜: 30
  干海带: 2
  猪小排: 80
  紫皮大蒜: 0
下午点心哈密瓜
  哈密瓜: 80
达利园小面包: 20
八宝粥
  枣: 5
  薏米: 2.5
  花生仁: 2.5
  黑米: 5
  冰糖: 5
青菜汤面
  面条: 25
  青菜: 10
蛋黄煎饼
  小麦粉: 20
  鸡蛋黄粉: 10
梨: 80

 

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