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孩子的自制力要从小培养

文章来源:本站原创 发布时间:2019年08月29日 点击数: 字体:

经常听到家长这样评价自己的孩子:做作业时经常边做边玩,做事三心二意,常常半途而废;孩子脑子并不笨,就是没有自觉性……这些都是孩子自控能力差的表现,孩子自制力是所有好习惯、好品格的基础,越早培养效果越好。那么,如何培养孩子的自制力呢?

一、延迟满足,让孩子学会“忍耐”

和大多数孩子一样,女儿看到别人有什么自己就要买什么,婆婆每次都能如他所愿:“又花不了几个钱,孩子闹得厉害。”婆婆的想法和大多家长一样,为了能让孩子的情绪很快过去,就没有原则的妥协,错失了培养孩子自制力的良机:他不需要靠自己的努力就能得到想要的,这样孩子对物质的需求或对欲望的需求就会越来越弱,当他在遇到压力时就会退缩不前或不知所措。

于是我与女儿商讨:如果想得到东西,得付出劳动报酬,如做家务攒取劳务费等。女儿刚开始不情愿,久而久之,女儿就获得了一份品尝劳动果实的成就感。延迟满足,可以使得孩子克制自己的欲望,放弃眼前诱惑的能力,获得更大的利益。拥有延迟满足能力的人会具有较强的自控力、毅力、耐挫力,能够勇于面对困难和挫折。

二、通过训练,培养孩子的做事意志力

女儿吃饭曾是最令我头疼的事儿:一顿饭要吃上四五十分钟,一会儿看看这,一会摸摸那,还有永远问不完的问题,注意力总是不集中。

怎么办呢?我决定从“小事”做起,注重在细节上培养孩子的做事意志力:

我让女儿与我一起剥毛豆,一粒一粒的剥;择韭菜,一颗一颗的择,从1分钟开始(孩子只要保持1 分钟的专注力,我就予以称赞),再逐渐延长到一次5分钟、10分钟……每次完成一样我都给予赞赏、表扬,鼓励;但是要认真做好,否则重来。渐渐地,孩子能够按要求准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭粒啦。

要培养孩子的意志力,在做事之前,应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣;在做事过程中,孩子遇到困难,要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小的困难。久而久之,就能养成善始善终,做好每一件事的良好习惯。

 三、培养孩子的自信心

自信心是孩子成才与成功的前提条件,很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子,即使脑子很聪明,反应灵敏,但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。自信心可使孩子不怕困难,积极尝试,奋力进取,获得更多的知识和经验。孩子自信心的培养是一个长期的过程,切不可急于求成,对孩子的发展做出过高的、不合理的要求,需要循序渐进地进行,同时与孩子建立亲密的亲子关系,只有当孩子相信,在他遇到困难时一定会得到帮助,他才有可能充满自信放心大胆地去探索外界,奋力进取,取得更多的知识和经验。

四、建立合理的“奖惩制度”

自制力差是小孩的天性,家长可以制作一份引导小孩逐步建立自制力的计划,包括进步的奖励或者退步的处罚。根据小孩的具体情况来定,然后按照这个计划引导,对小孩的自制力进行培养。

当孩子学会控制自己的情绪,做事情会更有耐心和毅力,能够勇敢地面对人生成长之路上的各种挑战,未来才能快乐而成功。

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